Gesundheitscoaching

Dein Weg in ein erfülltes und gesundes Leben

Wünschst Du dir mehr Lebensqualität und Leichtigkeit im Umgang mit deinem Körper?

 

Bereitet dir dein Körper oder der Umgang mit ihm Sorgen und Du wünschst dir konstruktiv mit der Ist-Situation umzugehen?

Bist Du bereit für Veränderung?

 

Alles im Leben bietet die Chance für persönliches Wachstum, man muss nur wissen wie. Gerne unterstütze ich dich, die Steine auf deinem Weg in wertvolle Geschenke zu verwandeln.

Das ganzheitliche Gesundheitscoaching ist eine Mischung aus effektivem Personaltraining, Körperarbeit und mentalem Coaching.

Ziele die wir zusammen erreichen können:

  • Wohlfühlen im Körper
  • Erreichen deiner Wohlfühl- und Wunschfigur
  • Mit Leichtigkeit und Freude essen
  • Stressbewältigung, Ausgeglichenheit und innere Ruhe
  • Optimieren deiner Körperhaltung, Verbesserung der Beweglichkeit
  • Vitalität und Fitness
  • ausgeglichener und gesunder Lebensstil
  • Freude am Körper
  • Konstruktiver Umgang mit Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Haltungsschwächen,  Verspannungen, muskuläre Disbalancen ...)
  • Aktivieren der Selbstheilungskräfte
  • Anregung des Energieflusses
  • Steigern der Lebensqualität 
  • Intensität und Freude

Wege um dein Ziel zu erreichen:

  • Zielfokussierung, ermitteln des Ist-Zustands ( Je nach Thematik Haltungs-Analyse, Figur-Analyse, Problem-Analyse )
  • Finden eines liebevollen Zugangs zum Körper
  • Innere Arbeit: Achtsamkeit, Bewusstwerden blockierender Glaubenssätze, Körperbewusstsein, Energiearbeit, Selbstwirksamkeitserfahrung, Arbeit mit dem Atem.
  • Ansätze von Außen nach Innen wie körperliche Übungen, Impulse, Umsetzung im Alltag

Hier findest Du Informationen über meine Qualifikation.

 

Manchmal geschieht es, dass man in den Problemen versinkt.

Unsere Arbeit ist lösungsorientiert und hilft dir, neue Perspektiven zu sehen. 60 Minuten für dich, deinen Körper und deine Gesundheit.

 

Nutze diesen individuellen Termin, um dein Leben zum positiven zu verändern.

Folge deiner Seelenführung und erfahre, wie die Seele und der Körper zusammenarbeiten.

Denn der Körper spricht die Sprache der Seele. Lernt man die Signale des Körpers wieder richtig zu deuten, führt er in ein erfülltes und gesundes Leben.

Mehr über den Ablauf und die Kosten findest Du hier.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!

Von Herzen Henrike

 

Hast Du noch Fragen? Schreibe mir eine persönliche Nachricht, und wir schauen, ob ich dir weiterhelfen kann.

 

Vereinbare jetzt deinen individuellen Coaching-Termin. Finde zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und Kraft.

Bitte beachte, dass es sich bei meinem Angebot um keine ärztliche Leistung handelt.
Wichtiger Hinweis: Ich gebe kein Heilversprechen und keine Diagnose ab. Meine Arbeit ersetzt keinen Arzt- oder Therapeutenbesuch.