Innere Unruhe - Halt finden in bewegten Zeiten

Hey ,

kennst Du das, wenn man innerlich ganz hibbelig ist und einem tausend Gedanken durch den Kopf schießen?

Man hat das Gefühl man müsste dies planen oder jenes tun...

Doch diese Innere Unruhe bringst nicht viel, außer dich aus dem Gleichgewicht ;-)

In diesem kleinen Video biete ich dir ein paar kurze Übungen an, um deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und dir zu erlauben, auf die Zukunft und das Leben zu vertrauen.

Alles Liebe Henni