Programm zum Wohlfühlen für zu Hause -Teil 2

 

So ihr Lieben,

dier ist der zweite Teil, in dem wir auf den Boden gehen und uns so richtig schön durchbewegen.

Ziel ist es alle unnötige Spannung zu lösen, unserer Wirbelsäule etwas Gutes zu tun und zu genießen in unserem Körper zu stecken :-)

Viel Freude dabei

Alles Liebe Henni

 

P.S.

Wieder interessiert es mich brennend, wie es für dich war, die Übungen zu machen, ob sich etwas getan hat und wie es dir damit ging.

Auch wenn Du Ideen hat, kannst Du mir diese gerne mitteilen ;-)